早餐喝豆奶粉会发胖吗?的头发又细又黄,烦啊要怎么变黑啊第一次问题补充,具体怎么补锌啊什么牌子的盖片好用?感冒可不可以喝鸡汤?长期吃素食,对健康有影响吗?产生跟针扎一样的疼痛是怎么回事?青少年是否适合吃螺旋藻?我是三十多岁的男子,每天进食正常,每餐饭量一般在2到3碗左右我是名在校大学生,以前在家时家境不好又学习压力很大喝酒后肩膀痛是什么原因?要怎么缓解?